シンプルライフ

【アラサーOL】お弁当の概念を捨てました。

どうも。
独身アラサーのエセミニマリスト・よりこです。

 

今年の目標に「お弁当を作る」があります。

前も、たま~にお弁当を作ってましたが、やっぱ作るのめんどくさいんですよね。

・彩り

・詰めるセンス

・配置

・衛生面

・お弁当用の具材

 

 

お弁当って超ハイレベル…

 

 

毎日作ってる人、キャラ弁、インスタ映えするオシャレ弁当、お弁当を作っている全ての人に「尊敬のまなざし」です!!

 

私には無理!

赤に、緑に、黄色に彩りを考える。

汁の出ないお弁当に適したおかずを用意する。

栄養のバランスを考える。

衛生面に気を付ける。

全てを1つのお弁当箱に詰める。

 

 

日本の文化「お弁当」ってやっぱり繊細です。日本人のステキなところ。

でも、こんな神経使うこと毎日やるの私には無理です!

 

このハードルを少しずつ下げて、お弁当を作ることにしました。

 

そうだ弁当の概念を覆そう!

①何でも持っていく

汁が出ようが、こぼれなきゃOK。大人ですし、持っていけるものは何でも持っていくことにします。作ることに意義がある!

②彩りは気にしない

彩りはあれば越したことはないですが、絶対ではないです。それなら栄養の方を気にすることにします。

③お弁当箱にこだわらない

ステキなお弁当箱じゃなくて、タッパーでもいい。1つにバランスよく詰めるの無理だったら、何個も持っていけばいいことにしました。そしてガラスのタッパーだって持っていきます。割れるのだけ注意してます。

 

私のお弁当

月曜日 そぼろ弁当

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私の中では最強にお弁当らしい、お弁当。

イチゴが主役です!

味噌汁はインスタント。これでお腹いっぱい。

奇跡的に彩りも良く、お手本のようなお弁当(言い過ぎ)

 

火曜日 味噌汁弁当

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これが私の定番です。

とりあえず具だくさんの味噌汁を持っていきます。

ご飯はタッパーに。

トマト切るだけ。

みかん持ってくだけ。

これで満足できます。

 

水曜日 シチュー丼

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シチューの残りです。

ごはんの上にかけてチーズ乗っけただけ。

意外とおいしいんですよ。

ミニトマトは正義。

 

木曜日 シチューサンド

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しぶとく残ってるシチューをフランスパンに挟みました。

もはやサンドイッチではないですが…

ミニトマトは正義…!!

 

金曜日 オムライス

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完全に夜ご飯の残りです。

お弁当にすると彩りも良くオムライスって最強だね。

 

こんな感じで1週間が過ぎていきます。

割と頑張って作っている週です。写真に撮ると意識しますね。

 

 

困った時は…!!

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お弁当に持っていくものがない時は「タマゴ」

そう、茹で卵です!!

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茹で卵キレイに剥けたことがありません。

そんな不器用でも…大丈夫!!

 

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海坊主!!!!!!?

 

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私はお弁当作りに困ったら、味噌汁に茹で卵を入れて持っていきます。

はじめて、海坊主を持っていくときはドキドキしましたが、今では自分から

「今日も海坊主持ってきたんですよ♡」と披露してます。

 

周りの同僚はみんなステキな大人の方なので

「栄養満点だね」と優しい返事をしてくれます。

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ご飯と海坊主があれば、最高のお弁当です。

 

まとめ

 

・彩りは大切、でも絶対じゃない!

・お弁当箱に詰めなくてもいい!

・タッパーむっちゃ便利

・健康的、満足感を大切に

 

私のお弁当を見て、「私もこれぐらいなら作れる」と思ってもらえると嬉しいです。

お弁当のハードルを下げて、みんなでお弁当持っていきましょう!

健康的な気がするし、節約になってる気がするし、何よりお弁当作ったという事実だけで達成感を味わえます(*´▽`*)

作るのが嫌にならないように、手抜きするのがポイントです。

海坊主おすすめです(笑)

みんなのお弁当見てみたいな~
それではまた(^^♪


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